Una alimentación saludable

Hola a todos, durante esta semana hemos hecho un horario donde teníamos que apuntar todo lo que comíamos durante esa semana. También nuestro  maestro nos dijo que le hiciéramos fotos a los alimentos con la tabla del valor nutricional. Os voy a dejar la foto del alimento y os explico un poco el proceso. Al final pondré una foto de los cálculos.

leche

Yo cogía el cartón de la leche y miraba la tabla como en la tabla ya me venían las kilocalorías solo calculamos el porcentaje.

¿Como se calcula el porcentaje? 

Muy sencillo, por regla de tres, cogemos 1600 que son las calorías necesarias de un niño al día,cogemos el 100·/. y las kilocalorías del alimento.

Procedimiento

Las calorías se multiplican por 100 y lo que te de lo divides entre 1600 así con todos.

yogurt

 Miraba la tabla como en la tabla ya me venían las kilocalorías solo calculamos el porcentaje.

Mediante la regla de tres.

colacao

 Miraba la tabla como en la tabla ya me venían las kilocalorías solo calculamos el porcentaje.

Mediante la regla de tres.

cereales

Esta vez en los cereales, se calcula por porción.

También por regla de tres.

Oreo

 Miraba la tabla como en la tabla ya me venían las kilocalorías solo calculamos el porcentaje.
Mediante la regla de tres.

Actimel

 Miraba la tabla como en la tabla ya me venían las kilocalorías solo calculamos el porcentaje.
Mediante la regla de tres.

Y por último las fotos de los cálculos.

Espero que os haya gustado.